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High Performance
ohne innere Erschöpfung

 
Ruhe ist die neue Stärke.

Spürst du, dass da mehr in dir steckt?​​​

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Du hast im Außen viel erreicht.
Und dennoch gibt es innere Muster, die sich

wiederholen.

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Unruhe.
Anspannung.
Emotionale Trigger.


Das Gefühl, trotz Erfolg nicht ganz bei dir 

anzukommen.

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Ich arbeite dort, wo Veränderung tiefer beginnt-

mental, emotional und intuitiv.

Wie ich arbeite

​​​​​

Meine Arbeit verbindet mentale Klarheit, emotionale Integration und intuitive Tiefenwahrnehmung.

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Dadurch werden Muster sichtbar, die oft lange verborgen bleiben, selbst bei Menschen,

die bereits viel an sich gearbeitet haben.

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Veränderung beginnt dort,

wo wir nicht nur verstehen,

sondern wirklich fühlen.

Ich fühlte mich gesehen, verstanden und sicher begleitet.
Auf einer Tiefe, die ich zuvor kaum erlebt hatte.

A.W

Ich habe mich bei Yvonne zu jeder Zeit wohl, verstanden und sicher begleitet gefühlt. Sie erkannte meine tiefen Themen unglaublich schnell und half mir, nachhaltig etwas in Bewegung zu bringen.

S.M

Ich fühle mich bei Yvonne angenommen, getragen und wirklich verstanden. Ihre ruhige und liebevolle Begleitung hat in kurzer Zeit unglaublich viel in mir bewegt.

V.B

1:1 Coaching:
Ein Raum für echte Veränderung

In einem geschützten Raum begleite ich dich zurück zu innerer Klarheit, emotionaler Ruhe und echter Verbindung mit dir selbst.

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Für Menschen, die viel erreicht haben und sich selbst wieder näherkommen möchten.

Kostenloses Kennenlerngespräch

15 Minuten, um gemeinsam zu spüren, ob die Begleitung für dich passt.

Raum zum Ankommen, Wahrnehmen und Kennenlernen.

Nervensystem Reset
Yin Yoga & Harfenklänge

Nervensystem Reset für Menschen, die im stressigen Alltag wieder mehr Ruhe, Balance und innere Sicherheit finden möchten.


Mit Yin Yoga, Meditation und den tief berührenden Harfenklängen von Pascal lernst du einfache Techniken, um dein Nervensystem nachhaltig zu beruhigen.​​

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Wann:           21.6.2026

Zeit:              12.00 - 15.00 Uhr

Wo:               Malayoga Thalwil

Investition:   120.- CHF

Online Yoga & Meditation


Sanfte Hatha Yoga Praxis für zu Hause, die dich nach einem anstrengenden Tag wieder in deinen Körper bringt.

Ein liebevoller Moment für Frauen, um den Körper zu stärken, zur Ruhe zu kommen und die Hormone sanft zu unterstützen.

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Vollmondansicht

Online
Women 
Circle

Monatlicher kostenloser

Women Circle Online

 

Gemeinsam nehmen wir uns Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Dasein.

 

Mit einer Tasse Kakao oder Tee öffnen wir einen geschützten Raum, in dem Frauen sich begegnen, teilen und gehört werden. Kein Leisten. Kein Verändern. Einfach da sein.

 

Wir freuen uns auf dich.

Nicole & Yvonne

Kerzen

Rauhnachtsbegleitung: mit Meditation & ätherischen Ölen
für deinen Neubeginn

​Tauche ein in die Magie der Rauhnächte – eine Zeit des Innehaltens, Loslassens und Neubeginns. Mit Meditation, ätherischen Ölen und täglichen Impulsen begleite ich dich durch diese besondere Schwellenzeit. Gemeinsam verabschieden wir 2025 und öffnen den Raum für ein erfülltes 2026.

 

Start: 21.12..2026 - 11.1.2027

Cindy

Dank des Online Unterrichts, kann ich nicht nur von Zuhause aus teilnehmen, sondern kann auch in den Ferien die Yoga Lektionen geniessen. Nach einem halben Jahr lud Yvonne mich ein, auch das Yin Yoga, welches sie ebenfalls online anbietet, auszuprobieren. Das war ganz neu für mich und ich war begeistert. Jetzt, nach zwei Jahren, nehme ich öfters am Yin Yoga mit Meditation teil.Das Yin Yoga macht nicht nur etwas in meinem Körper, sondern auch meinem Geist. Ich fühle mich geerdet und ausgeglichener, seit ich mit Yvonne Yin Yoga praktiziere.Liebe Yvonne, ich habe nach einer sportlichen Betätigung gesucht und habe bei dir so vielmehr gefunden.Herzlichen Dank, du bereicherst mein Leben.
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